Quiz για ψαροφαγάδες

Δες τι ψάρια πιάνεις κάνοντας αυτό το online quiz. Ανακάλυψε πόσο καλά ξέρεις τα ψάρια που τριγυρνούν στις θάλασσές μας...

Βρες ποιο είναι το ψάρι που αλλάζει χρώμα, τη "σαρδελομάνα", αλλά και το ψάρι-συγκάτοικο!

Δες τι ψάρια πιάνεις!

Πάρε θέση και υπόγραψε το «Μανιφέστο της Προστασίας των Θαλασσών»!




Μέχρι τώρα έχουν υπογράψει:

Το πρόβλημα: Καταστροφική μηχανότρατα και υπεραλίευση

Το ελληνικό ψάρι έγινε είδος πολυτελείας και κινδυνεύει να χαθεί από τις θάλασσες και τη διατροφή μας. Χωρίς ουσιαστικό έλεγχο, οι μηχανότρατες οργώνουν τις θάλασσές μας καταστρέφοντας ευαίσθητα οικοσυστήματα. Συχνά ψαρεύουν παράνομα σε απόσταση αναπνοής από την ακτή, σπαταλούν τη θαλάσσια ζωή πετώντας πίσω στη θάλασσα τη μισή ψαριά τους και διοχετεύουν παράνομα ψάρια σε μικρό μέγεθος (γόνο) στην αγορά.

Αυτές οι καταστροφικές αλιευτικές πρακτικές απειλούν το παρόν και το μέλλον των ελληνικών ψαριών και χιλιάδων ανθρώπων, οι οποίοι βασίζουν το επάγγελμα και την επιβίωσή τους στο ψάρι (όπως οι παράκτιοι αλιείς, οι ιχθυοπώλες, ακόμα και οι ιδιοκτήτες ταβερνών, αλλά και οι ίδιοι οι εργαζόμενοι στις μηχανότρατες). Επιπλέον, επηρεάζουν αρνητικά τον ελληνικό τουρισμό που συνδέεται άμεσα με τις θάλασσές μας.

Η λύση: Θαλάσσια καταφύγια για ζωντανές θάλασσες!

Για να μπορούν τα ψάρια να αναπαραχθούν, να μεγαλώσουν ανενόχλητα και να έχουμε ζωντανές ελληνικές θάλασσες, χρειαζόμαστε σήμερα κιόλας θαλάσσια καταφύγια.

Η πρόταση που έχει ήδη καταθέσει η Greenpeace για τη δημιουργία θαλάσσιων καταφυγίων στον Κορινθιακό κόλπο και τις Βόρειες Κυκλάδες, στηρίζεται από ντόπιους παράκτιους ψαράδες, επιστήμονες, οργανώσεις και δεκάδες χιλιάδες πολίτες.

Η προστασία των θαλασσών όμως περνάει και από το πιάτο μας! Με το να γίνουμε πιο υπεύθυνοι καταναλωτές, θα δούμε τις ελληνικές θάλασσες να γεμίζουν και πάλι με ψάρια.

Παράκτιος ψαράς: το μέλλον της ελληνικής αλιείας

Οι παράκτιοι ψαράδες αποτελούν το μέλλον της ελληνικής αλιείας και μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην προστασία των θαλασσών μας εξασφαλίζοντας ελληνικό ψάρι στο πιάτο μας και αύριο.

Η παράκτια αλιεία είναι μία από τις σπουδαιότερες δραστηριότητες στη χώρα μας, τόσο για οικονομικούς, όσο και για κοινωνικούς λόγους. Απασχολεί δεκάδες χιλιάδες συμπολίτες μας και αποτελεί το μοναδικό μέσο βιοπορισμού για πολλές οικογένειες. Ειδικά σε απομακρυσμένα νησιά και περιοχές όπου συνήθως δεν υπάρχει εναλλακτική απασχόληση, η αλιεία μαζί με τον τουρισμό αλληλοστηρίζονται και επιτρέπουν σε αυτούς τους ανθρώπους να επιβιώνουν σε τόπους που διαφορετικά θα είχαν ερημώσει.

Σε σχέση με τα μεγάλα βιομηχανικά αλιευτικά σκάφη (μηχανότρατες και γρι-γρι), ο παράκτιος ψαράς έχει σκάφος μικρότερου μήκους και χωρητικότητας και χρησιμοποιεί στατικά, επιλεκτικά εργαλεία. Αυτό σημαίνει ότι στοχεύει σε συγκεκριμένα είδη και μεγέθη ψαριών, αποφεύγοντας το γόνο, έχει ελάχιστες απορρίψεις ψαριών πίσω στη θάλασσα και δεν καταστρέφει τα θαλάσσια οικοσυστήματα. Η μεγάλη ποικιλία ψαριών που πιάνει ωστόσο, σπάνια φτάνει στις κεντρικές αγορές, οι οποίες μονοπωλούνται από τα ψάρια που αλιεύουν οι μηχανότρατες και τα γρι-γρι περιορίζοντας έτσι τις επιλογές των καταναλωτών.

Μη δημοφιλή ψάρια

Γιατί να περιορίζεις τη διατροφή σου σε 3-4 είδη μόνο, που συνήθως αλιεύονται από τις καταστροφικές μηχανότρατες, όταν υπάρχουν πολλά ψάρια που δεν είναι τόσο δημοφιλή, αλλά αλιεύονται με βιώσιμο τρόπο από παράκτιους ψαράδες; Επιλέγοντας μη δημοφιλή ψάρια, διευρύνεις τη διατροφή σου, ανακαλύπτεις νέες γεύσεις και συνταγές, ενώ παράλληλα συμβάλλεις στην προστασία των θαλασσών μας.

Σύρε το ποντίκι σου πάνω στη φωτογραφία και πάτα το εικονίδιο, για να δεις περισσότερες πληροφορίες για κάθε ψάρι.


Panorama

Εποχικότητα

Η εποχικότητα των ψαριών καθορίζεται με βάση την αναπαραγωγική περίοδο κάθε είδους και την επιτρεπόμενη περίοδο αλιείας για κάθε αλιευτικό εργαλείο. Παράλληλα, υπάρχει εποχιακή απαγόρευση αλιείας συγκεκριμένων ειδών, όπως για παράδειγμα του αστακού από το Σεπτέμβριο μέχρι το Δεκέμβριο.

Η θεσμοθέτηση της εποχικότητας έχει στόχο την προστασία της αναπαραγωγής των ψαριών ώστε να υπάρχει ανανέωση του πληθυσμού τους. Για παράδειγμα, απαγορεύεται η αλιεία με συρόμενα εργαλεία το καλοκαίρι, επειδή τα περισσότερα είδη ψαριών στη Μεσόγειο αναπαράγονται τους καλοκαιρινούς μήνες.

Η προστασία αυτή όμως δεν είναι αρκετή, αν σκεφτούμε ότι τον Μάιο, έναν από τους σημαντικότερους μήνες αναπαραγωγής για τα ψάρια, δραστηριοποιούνται όλα τα αλιευτικά εργαλεία. Επιπλέον, οι περιοχές αναπαραγωγής των ψαριών δεν προστατεύονται, ενώ σε πολλές περιπτώσεις αυτές δεν είναι καν γνωστές ώστε να μπορούν να προστατευτούν.

Οκτώβριος
Μπορείς να φας:
Σκορπίνα, Μουρμούρα, Σαργό, Σπάρο, Στήρα, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο, Χάνο Οκτώβριος Απαγορεύεται η αλιεία και εμπορία ξιφία, η αλιεία και εμπορία αστακού και αστακοκαραβίδας και η αλιεία στρειδιών

Ιούνιος
Μπορείς να φας:
Χριστόψαρο, Σκορπίνα, Σάλπα, Σαργό, Μυτάκι, Σπάρο, Κέφαλος, Στήρα, Μπαλά Ιούνιος Απαγορεύεται η αλιεία με μηχανότρατα, η αλιεία με βιντζότρατα και η αλιεία γυαλιστερής

Μάιος
Μπορείς να φας:
Σκορπίνα, Σαργό, Μυτάκι, Σπάρο, Κέφαλο, Μπαλά, Λούτσο Μάιος Απαγορεύεται η ερασιτεχνική αλιεία, υποβρύχια ή με δίχτυα-παραγάδια, η αλιεία με βιντζότρατα και η αλιεία γυαλιστερής.

Απρίλιος
Μπορείς να φας:
Σκορπίνα, Μουρμούρα, Σαργό, Μυτάκι, Κέφαλο, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο Απρίλιος Απαγορεύεται η αλιεία με βιντζότρατα και η αλιεία γυαλιστερής

Νοέμβριος
Μπορείς να φας:
Σκορπίνα, Μουρμούρα, Σαργό, Μυτάκι, Σπάρο, Κέφαλο, Στήρα, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο, Χάνο Νοέμβριος Απαγορεύεται Απαγορεύεται η αλιεία και εμπορία ξιφία, η αλιεία και εμπορία αστακού και αστακοκαραβίδας και η αλιεία στρειδιών

Ιούλιος
Μπορείς να φας:
Χριστόψαρο, Σάλπα, Σαργό, Σπάρο, Στήρα, Φρίσσα Ιούλιος Απαγορεύεται η αλιεία με μηχανότρατα, η αλιεία με βιντζότρατα, η αλιεία κυδωνιού και η αλιεία στρειδιών

Μάρτιος
Μπορείς να φας:
Σκορπίνα, Μουρμούρα, Μυτάκι, Κέφαλο, Στήρα, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο, Χάνο Μάρτιος Απαγορεύεται η αλιεία στρειδιών

Ιανουάριος
Μπορείς να φας:
Χριστόψαρο, Σκορπίνα, Σάλπα, Μουρμούρα, Μυτάκι, Σπάρο, Κέφαλο, Στήρα, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο, Χάνο Ιανουάριος Απαγορεύεται η αλιεία με γρι γρι, η αλιεία και εμπορία ξιφία και η αλιεία στρειδιών

Σεπτέμβριος
Μπορείς να φας:
Σαργό, Σπάρο, Στήρα, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο, Χάνο Σεπτέμβριος Απαγορεύεται η αλιεία με μηχανότρατα, η αλιεία με βιντζότρατα, η αλιεία και εμπορία αστακού και αστακοκαραβίδας, η αλιεία κυδωνιού και η αλιεία στρειδιών

Φεβρουάριος
Μπορείς να φας:
Χριστόψαρο, Σκορπίνα, Σάλπα, Μουρμούρα, Μυτάκι, Κέφαλο, Στήρα, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο, Χάνο Φεβρουάριος Απαγορεύεται ως τις 15 Φεβρουαρίου η αλιεία με γρι γρι και η αλιεία στρειδιών

Δεκέμβριος
Μπορείς να φας:
Χριστόψαρο, Σκορπίνα, Σάλπα, Μουρμούρα, Σαργό, Μυτάκι, Σπάρο, Κέφαλο, Στήρα, Φρίσσα, Μπαλά, Λούτσο, Χάνο Δεκέμβριος Απαγορεύεται από τις 15 Δεκεμβρίου η αλιεία με γρι γρι. Επίσης, η αλιεία και εμπορία ξιφία, η αλιεία και εμπορία αστακού και αστακοκαραβίδας και η αλιεία στρειδιών

Αύγουστος
Μπορείς να φας:
Χριστόψαρο, Σάλπα, Σαργό, Μυτάκι, Σπάρο, Στήρα, Φρίσσα, Χάνο Αύγουστος Απαγορεύεται η αλιεία με μηχανότρατα, η αλιεία με βιντζότρατα, η αλιεία κυδωνιού και η αλιεία στρειδιών

Κάνε κλικ στα εικονίδια για να δεις ποια ψάρια μπορείς να φας και την επιτρεπόμενη περίοδο αλιείας για κάθε είδος και αλιευτικό εργαλείο όλο το χρόνο.

Υπάρχουν κατηγορίες ψαριών;

Στην αγορά έχει επικρατήσει η διάκριση των ψαριών σε Α', Β' και Γ' κατηγορίες ποιότητας. Τα κριτήρια δεν είναι πάντα σαφή, συνήθως όμως ως Α' κατηγορίας θεωρούνται τα πιο καλοσχηματισμένα, τα πιο σπάνια ή μεγάλα σε μέγεθος ψάρια, τα πιο δύσκολα στη συντήρηση ή ακόμα και τα νοστιμότερα. Επιπλέον, η κατάταξη σε κατηγορίες συχνά αντανακλά τις τιμές των ψαριών ή και τις διαμορφώνει.

Τι δεν μας λένε όμως οι κατηγορίες των ψαριών;

Αυτό που πρέπει όλοι να γνωρίζουμε είναι ότι όλα τα είδη ψαριών, ανεξαρτήτως κατηγορίας, έχουν τα ίδια θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν τις ίδιες πολύτιμες ουσίες στον οργανισμό μας. Ένα ψάρι δηλαδή της Α' κατηγορίας μπορεί να είναι εξίσου ωφέλιμο με ένα ψάρι της κατηγορίας Γ'. Επιπλέον, η κατηγοριοποίηση των ψαριών δεν λαμβάνει υπόψη της τη βιωσιμότητα των ειδών και επομένως δεν μας δίνει καμία σχετική πληροφορία.

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα αγοράσεις ψάρι, ξέχασε για λίγο τις «τεχνητές» κατηγορίες που κατευθύνουν τις επιλογές μας στα ακριβά είδη και διάλεξε με βάση το πόσο φρέσκο είναι ένα ψάρι και τον τρόπο που έχει αλιευθεί.

Γόνος

Η νομοθεσία προβλέπει ελάχιστα επιτρεπόμενα μεγέθη για τα είδη, γιατί όταν αλιεύονται πρέπει να έχουν προλάβει να αναπαραχθούν. Δυστυχώς όμως, συχνά ο γόνος (τα μικρά σε μέγεθος ψάρια κάθε είδους που δεν έχουν προλάβει να αναπαραχθούν) φτάνει στην αγορά και κατ' επέκταση στο πιάτο μας. Επιπλέον, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα τα ελάχιστα μεγέθη που ισχύουν σήμερα δεν εξασφαλίζουν υγιή ιχθυαποθέματα, για αυτό και θα πρέπει να αυξηθούν ακόμα περισσότερο.

Όλοι μπορούμε να βοηθήσουμε αν επιλέγουμε κάθε φορά τα μεγαλύτερα σε μέγεθος ψάρια κάθε είδους. Δεν αγοράζουμε και δεν καταναλώνουμε γόνο, η αλιεία του οποίου όχι μόνο ερημώνει τις θάλασσες αλλά είναι και παράνομη.

Γνώρισε καλύτερα τα ψάρια που αγοράζεις

1. Ρώτα πώς και πού ψαρεύτηκε και απόφυγε τα είδη που έχουν αλιευθεί με καταστροφικές πρακτικές (π.χ. η κουτσομούρα αλιεύεται κυρίως από μηχανότρατες, ενώ η σαρδέλα και ο γαύρος από γρι γρι).

2. Απόφυγε το γόνο. Αν βρεις γόνο στην αγορά, ενημέρωσέ μας για τον τόπο και την ημερομηνία πώλησης, καθώς και για το είδος του ψαριού. Αν μπορείς, στείλε μας μία φωτογραφία εδώ: cnetwork@greenpeace.org. Προσοχή: στις φωτογραφίες τα ψάρια πρέπει να είναι τοποθετημένα δίπλα σε ένα αντικείμενο που να δείχνει το μέγεθός τους (ψαρομεζούρα, ένα κουτί σπίρτα, ένα στυλό κ.α.)

3. Αγόρασε ψάρια στην εποχή τους, δηλαδή όχι την περίοδο αναπαραγωγής. Αν δε γνωρίζεις ποια είναι αυτή, ρώτα τον ιχθυοπώλη.



4. Ζήτα από τον ιχθυοπώλη σου να φέρνει ψάρι που έχει αλιευθεί με βιώσιμο τρόπο, από μικρούς παράκτιους ψαράδες. Σκέψου ότι έτσι ενισχύεις την τοπική οικονομία σε διάφορες παράκτιες περιοχές της χώρας.

5. Αγόρασε απευθείας ψάρι από τους παράκτιους ψαράδες στα καΐκια τους (θα τους βρεις σε πολλά λιμάνια της χώρας, ακόμα και κοντά σε μεγάλα αστικά κέντρα). Θα γνωρίσεις νέα είδη ψαριών και αν δεν ξέρεις πώς να τα μαγειρέψεις, μη διστάσεις να ρωτήσεις τους ίδιους τους ψαράδες.

6. Απόφυγε τα είδη υδατοκαλλιέργειας. Οι υδατοκαλλιέργειες δεν αποτελούν λύση στο πρόβλημα της υπεραλίευσης, ενώ με τον τρόπο που λειτουργούν σήμερα επιβαρύνουν περισσότερο τις θάλασσές μας.

Στην κουζίνα... μην ψαρώνεις!

Μερικές απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις.

Πώς θα ξέρω αν ένα ψάρι είναι φρέσκο;

Πώς θα ξέρω αν ένα ψάρι είναι φρέσκο;
Η μυρωδιά του θα θυμίζει θάλασσα. Αν το ψάρι δεν είναι φρέσκο, έχει δυσάρεστη μυρωδιά. Θα έχει λαμπερά μάτια και όχι θολά ή βουλιαγμένα. Τα βράγχια του θα έχουν έντονο κόκκινο ή ροζ χρώμα και θα είναι υγρά. Το χρώμα του θα είναι λαμπερό, το δέρμα του σκληρό και γενικά δεν θα παρουσιάζει παραμορφώσεις. Τα λέπια του θα είναι λαμπερά.

Πώς θα καθαρίσω το ψάρι;

Πώς θα καθαρίσω το ψάρι;
Ξέπλυνέ το καλά και αφαίρεσε όλα τα εντόσθια, κάνοντας μία τομή κατά μήκος της κοιλιάς του. Αφαίρεσε τα λέπια με ένα μαχαίρι (υπάρχουν και ειδικά εργαλεία που συγκεντρώνουν τα λέπια σε ειδική θήκη) από την ουρά προς το κεφάλι. Αφαίρεσε τα βράγχια και πλύνε καλά το ψάρι εσωτερικά και εξωτερικά. Για να μην μυρίζουν άσχημα τα χέρια σου, πριν το καθάρισμα πέρασέ τα με αλάτι. Επίσης, για να μη γεμίσει η κουζίνα με λέπια, αφαίρεσέ τα μέσα σε μια λεκάνη με νερό.

Πώς θα μαγειρέψω το ψάρι;

Πώς θα μαγειρέψω το ψάρι;
Πειραματίσου! Βραστά, τηγανητά, σούπα, ψητά, σκέτα ή με συνοδεία λαχανικών, ρυζιού ή ό,τι άλλο σου αρέσει, τα ψάρια προσφέρουν μεγάλη ποικιλία γεύσεων και συνδυασμών. Αν δεν ξέρεις πώς να μαγειρέψεις ένα συγκεκριμένο είδος ή θέλεις να δοκιμάσεις καινούριες συνταγές, μην διστάσεις να ρωτήσεις τον ιχθυοπώλη σου ή να ψάξεις στο διαδίκτυο για συνταγές.

Πώς θα ξεμυρίσει το σπίτι;

Πώς ξεμυρίζει το σπίτι;
Αιθέρια έλαια, φλούδες από λεμόνια και πορτοκάλια, κανέλα και γαρύφαλλο, είναι οι φιλικοί προς το περιβάλλον σύμμαχοί μας για να διώξουμε τις άσχημες μυρωδιές από την κουζίνα μας. Πώς: 1) Ρίξε κάποιο από αυτά σε βραστό νερό. 2) Αφού ψήσεις το ψάρι, βάλε τα στο σβησμένο φούρνο, ενώ ακόμα καίει, με ένα ταψάκι.

Πάρε θέση Πάρε θέση και υπόγραψε το «Μανιφέστο της Προστασίας των Θαλασσών»!

Θέλω το ελληνικό ψάρι να παραμείνει μέρος της διατροφής μου και επιθυμώ να έχω πρόσβαση σε ψάρι αλιευμένο με βιώσιμο τρόπο από τους παράκτιους ψαράδες.

Συμμετέχω στην εκστρατεία της Greenpeace ενάντια στις καταστροφικές αλιευτικές πρακτικές και υπέρ της προστασίας της θαλάσσιας ζωής, και υποστηρίζω την ανακήρυξη θαλάσσιων καταφυγίων στην Ελλάδα, ξεκινώντας από τις Βόρειες Κυκλάδες και τον Κορινθιακό κόλπο.




Μέχρι τώρα έχουν υπογράψει:

Τι άλλο μπορείς να κάνεις:

Κατέβασε το αναλυτικό «Εγχειρίδιο του Καλού Ψαροφαγά»

Δες τι ψάρια πιάνεις! Λύσε το quiz του Καλού Ψαροφαγά.

Υποστήριξέ μας με μια δωρεά σου

Μοιράσου αυτή τη σελίδα με όλους τους φίλους σου!

Μην ξεχάσεις να μοιραστείς αυτή τη σελίδα!